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對於哺乳媽媽而言,吃這幾種食物就等同於退奶!一定要慎用!

  • 07-02

大家好,我是 $name 今天來跟你說說 對於哺乳媽媽來說,吃這幾種食物就等同於退奶!一定要慎用!

 

在當代社會,由於奶粉事件頻頻的發生,因此新手媽媽很多都選擇母乳餵養,這對媽媽和寶寶都是有好處!但是你知道嗎?在日常飲食當中,這3種食物對於普通人來說,吃了沒有啥事,但對於哺乳媽媽來說,就等同於退奶哦!

其實,退奶的食物通常都具有寒涼的性質,經常被人們提及有:人蔘、韭菜、麥芽、竹筍等食物。當然了,這些食物並沒有藥物那麼可怕,因此哺乳媽媽真的不小心吃到,也不要太過驚慌。如果只是吃了一個韭菜餃子,那隻要再多吃點溫性的食物就可,這樣就不會退奶。

 

下面就來為哺乳媽媽介紹下,退奶排名前3的食物有哪些呢?

一、人蔘

人蔘從古至今一直都是中醫理論中有補氣的作用,但是對產婦來說,人蔘除有退奶的功效,還可能會導致子宮的收縮,因此哺乳期間跟孕媽咪最好不食用。

二、韭菜

對於哺乳期的媽媽來說,無論是鍋貼水餃或者炒豆乾絲,都是為了增添香氣而選擇摻入韭菜,但是,還是竟可能不食用哦!

三、麥芽

其實,想要退奶的媽媽都會選擇煮麥芽水,主要是因為發芽的大麥,它是中藥行販賣的炒麥芽。在中醫說法裡這類食材有降火的作用,所以就有退奶的效果。之前就有新聞報道,有寶媽隨意購買市售黑麥汁飲用,喝了之後卻沒有如預期泌乳,主要是在於每個廠家的配方不同,所以在購買黑麥汁前一定要看清它的成分,只要有黑麥、大麥都可以,但如果出現麥芽就不要購買食用。

雖然這幾種食物在統計裡是退奶功效最好的食材,但每個人得體質不同,效果也會有所差異。但是,對於哺乳期的媽媽來說,儘量不要食用這幾種食物!

最後請分享給大家,說說看你的想法吧!讓我們再會!我是Tammy小編。我們下次見!

原文出處:親子天地

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