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食補勝過藥補!玉米鮮蝦粥,寶寶不能錯過的美味的補鈣輔食!

  • 07-02

大家好,我是 $name 今天來跟你說說 玉米鮮蝦粥,寶寶不能錯過的美味的補鈣輔食!食補勝過藥補!

 

從冬天直接跳到了夏天,不但是寶寶的胃口,還有大人的胃口也變差了。我就很喜歡用電飯煲煮一鍋白粥,盛夏的時候可以喝一天。大人可以搭配各種小菜,給馨馨就是注重營養全面,變著法的煮各種粥。不過不建議寶寶長期喝粥,對咀嚼能力不太好。輔食多元化一點,寶寶也不需要額外補充其他的藥劑。

時不時總是會給馨馨買點新鮮的蝦,不管是海蝦還是河蝦,關鍵是看哪個新鮮,給寶寶吃那個。雖然建議一週歲以後再吃海鮮,但是隻要不過敏,沒有不能吃的食物,只有不能吃的性狀。馨馨可是8個多月就吃蝦了。很多媽媽都會私底下問我,我家多大了,能不能吃什麼啊?馨馨外公總是和我說,馨馨媽咪4個月就吃餛飩了,哈哈~以前什麼都不講究不是也帶的很好。其實有時候自己帶寶寶,不需要處處玻璃心,也不要太過精細,要不然可能會適得其反哦!放寬心,不要過多的幹預孩子的成長!

這個玉米鮮蝦粥適合10個月以上,對下列食材不過敏,具有一定咀嚼能力的寶寶。推薦月齡僅供參考,媽媽們根據自己寶寶的實際情況新增哦!

食材:蝦,大米,玉米

1.用電飯煲把大米煮成粥,我一般會提前預約好,省時間。

2.蝦剝皮,用牙籤把蝦腹部和背部的去掉。

3.蝦切段,用薑片醃製十分鐘。咀嚼能力差的寶寶可以選擇剁碎。食材的大小根據自己寶寶的實際情況來定。

4.白粥倒入鍋裡,倒入玉米,煮幾分鐘。

5.加入蝦,用鍋鏟攪拌一會。煮熟即可。月齡大的可以選擇加入少許鹽,但是還是要比大人的要清淡。

好像寶寶都很喜歡喝粥,而且玉米的甜味加上蝦仁的鮮,粥的味道很不錯!

 

看完今天的文章之後,大家是不是有什麼想法呢?請大家分享出去吧!我是Tammy小編。

原文出處:親子天地

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