大家好，我是小寶貝媽媽經小編Uber！今天要來說說關於「孩子分床睡覺，反反覆覆搞不定，超級育兒師這招，3個晚上就夠了」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

昨天，在微信上接到一位媽媽的求助：說自己的孩子6歲了，還不願意和自己分床睡覺，每天晚上只要讓他進自己的房間獨自睡覺，不是哭就是鬧，最後還是和媽媽在一起睡。有時候等孩子睡著了，把他抱到自己的房間，結果不一會就醒了，又哭著跑到媽媽的房間，要和媽媽一起睡。這位媽媽為此很苦惱，問我有什麼好的方法？

對於和孩子分床睡覺的問題，並沒有絕對的標準說什麼時候最合適，但一般說來3歲左右是最好的時機，因為這個時候孩子上幼兒園，可以有部分獨立的機會，那麼鍛鍊孩子獨自睡覺也就更容易。

作為求助的這位媽媽，她的孩子現在已經6歲了，已經錯過了分床睡覺的最好時機。對於這類孩子分床睡覺問題，超級育兒師凱瑟琳給出了三個方法：

第一、培養好的睡眠習慣

在孩子睡覺之前，可以告訴孩子接下來睡覺會發生的事，就是他要一個人獨自在自己的房間睡覺。然後可以給孩子講一本故事書，就可以讓孩子自己躺下睡覺了，不需要去解釋為什麼他要一個人。這個時候，作為父母需要建立一個開關，當告訴孩子可以自己睡覺的時候，就是表示第二天早上才能再見面。

第二、保持冷靜，耐心處理

當告訴孩子他要一個人睡覺的時候，這個時候孩子一定能能聽懂父母的話，所以肯定會出現很強烈的情緒反應，比如大哭、大鬧等。這個時候，作為父母要保持冷靜，不要因為孩子的情緒而讓自己對孩子發脾氣，這樣不斷不能解決問題，還會讓親子關係受到影響。

第三、學會堅持不妥協

在讓孩子獨立分房睡覺的過程中，孩子一定會反反覆覆，就如同求助中那個孩子一樣。他可能會中途跑到媽媽的房間，也可能會哭著鬧著不願再進房間，甚至還會提出一些要求。面對孩子這個時候的一切行為，父母唯一要做的，就是堅持。當孩子自己跑出房間時，輕輕的將他推進自己的房間，甚至有時候還需要把孩子拖回房間。面對著孩子提出的要求，哪怕是把房間的燈開著類似的要求，也堅決不能答應。因為一旦答應了孩子的一個要求，哪怕是看起來很小的要求。但在孩子那裡接收到的資訊，就是代表著你的妥協，他總有辦法又回到媽媽的床上睡覺。

孩子分床睡覺難，其實只要做好這三天，只需三天保證你的孩子自己獨立睡覺，這樣媽媽就可以省心不少啦！

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