之前華大母嬰發過一篇文章《寶寶睡得好香，要叫醒餵奶嗎？看完這篇，沒有疑問！》

但是，不少寶媽又有了新的疑問：

“寶寶吃奶吃著吃著就睡著了，也不知道吃沒吃飽，要叫醒繼續喂還是讓他睡？”

嗯，這個問題幾乎每位寶媽都會遇到，也是最讓人頭疼的事情之一。

(source:toutiao))

有的父母可能會認為，寶寶吃著吃著睡著了就說明吃飽了。

但事實上，吃飽了只是其中的一種情況。其他情況包括：

寶寶該睡覺了，很困

媽媽的懷裡很舒服很暖和，犯困。

寶寶平時缺乏安全感，睡眠不好，但是媽媽的懷裡比較安全、放鬆，自然就想睡。

吸吮是個體力活，吸累了。

如果餵奶時間過長，寶寶經常在中途睡著，可能是母乳不足，導致寶寶吸吮費力，最後精疲力竭睡著了。像下面這樣：

這就要解決母乳不足的原因，必要時新增奶粉，混合餵養。

如何判斷寶寶是否吃飽了？

寶寶吃飽的徵兆是這樣的：

寶寶吃奶時睜開雙眼，全神貫注吃奶，短時間快速吸吮之後，寶寶會在每一兩次吸吮之後出現明顯的停頓和吞嚥的動作。

乳房明顯感覺越來越柔軟。

這時候如果寶寶睡著了，那麼全身應該是放鬆的，媽媽可以觀察寶寶的手臂，吃飽的寶寶手臂會很放鬆地自然下垂，如果手是握拳的或者神情有些緊張，那麼可能還沒吃飽。

(source:toutiao))

寶寶吃奶睡著了，要叫醒繼續喂嗎？

如果寶寶是正常體重，不用擔心太多，讓他睡。餓了他會醒來要奶吃的。

以下兩種情況需要叫醒寶寶繼續喂：

寶寶這段時間內的體重增長偏慢。

寶寶喝奶睡著了，但是明顯沒吃飽，過不了幾分鐘就醒來繼續要奶吃，吃幾口又睡著……如此往復，家長很崩潰。

(source:toutiao))

怎樣叫醒寶寶？

撓寶寶的手心和腳心

給寶寶穿衣服、脫衣服

給寶寶換尿布

換餵奶姿勢，拍嗝

……

還有很多其他方式，家長可自由發揮。

如何減少寶寶喝奶時睡著的情況？

餵奶時讓寶寶穿少點；

瓶喂的可換用較大口徑的奶嘴；

親喂的可以不時擠一下乳房，提高流量；

寶寶犯困的時候給他點刺激，如撓手心腳心臉蛋；

時不時變換餵奶姿勢，如換對側，拍嗝等等；

在犯困時突然把乳頭拔出來，寶寶會突然清醒過來。（如果拔出來之後他還不醒，多半是真飽了或者困瘋了，就讓他繼續睡吧）

如果是母乳不足導致的寶寶吸吮疲勞，需要先解決母乳不足的問題。

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