大家好，我是小寶貝媽媽經小編！今天要來說說關於「米粉副食品，這10件錯事可別害了孩子！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

寶寶長到6個月之後，單純用母乳餵養已經不能填飽寶寶的胃口了，必須要加餐了。

而很多媽媽都會將【米粉】作為寶寶的第一口輔食，但是衝米粉這件事兒你真的懂嗎？

不要以為很簡單，下面的這些衝米粉的坑你家寶寶就可能踩過了。

自家磨的米粉比外面的好

有些父母會擔心超市買來的米粉不衛生、質量不過關，裡面還可能添加了不健康的調料品。

所以，米粉還是自家出品的好，畢竟環保健康還純天然。

但對於寶寶而言，純天然不一定都是好事。

自己磨的米粉主要成分是澱粉，營養密度低，尤其缺乏鐵元素，寶寶長期食用，可能會出現缺鐵性貧血。而市面上銷售的米粉主要是【強化鐵米粉】，能夠有效補充寶寶缺乏的鐵元素，你說哪個好？

如果爸媽消毒措施做得不夠好，衛生安全問題還真的就比不上市售的米粉了。

米粉用開水衝才衝得開

是誰說滴！你叫他出來！

衝米粉的水溫最好是60-70℃，妥妥地可以衝開，過冷過熱都不好。

為什麼不建議用開水衝呢？

用開水衝米粉，米粉中原本含有的乳清蛋白、維生素等營養物質就會被破壞，米粉的營養價值就會大打折扣。

水溫太低的話，米粉確實衝不開，很容易結塊，寶寶吃下去容易消化不良或者便祕。

衝米粉，先加水後加粉

衝米粉難道不應該和衝奶粉一樣嗎？

額，其實正好相反。衝米粉應該先下粉後加水，先加適量的米粉，再加入調整到約 70 ℃ 的水，然後輕輕用勺子攪勻，成稍稍稀一點兒的泥糊狀，適當降溫就可以試吃了。

用奶瓶來餵寶寶

一些懶媽媽圖方便就喜歡用奶瓶餵寶寶，既然喝奶可以用奶瓶，那為什麼喝米粉不能呢，衝稀一點就可以啦！

給寶寶吃米粉，一方面是要補充其他營業素，還有就是為了鍛鍊寶寶的咀嚼能力，改變以往吞嚥食物的進食方式。

所以，給寶寶餵米粉，應該用小勺子一點點餵。媽媽可以放少量的米糊在寶寶舌頭上，讓寶寶感受食物在嘴裡的感覺，讓寶寶運用口腔和舌頭的能力咀嚼、吞嚥食物。同時還可以鍛鍊寶寶的眼手協調能力，促進寶寶以後進食其他輔食的能力。

有味道的米粉更好吃

草莓味、橘子味的米粉寶寶肯定愛吃。

但是要注意，往往味道越好的米粉裡新增的香精就越多，寶寶年齡還小，攝入過多會導致齲齒和厭食挑食的毛病。所以選購米粉時，一定不要選擇含糖、含鹽、含人工香精以及麥芽糊精的嬰兒米粉。

用果汁或者菜湯汁衝兌米粉

有些嬰兒食譜裡會提到用果汁或者菜湯汁衝兌米粉，有味道，寶寶更愛吃。

其實原理還是一樣，果汁裡含有大量的糖分，寶寶多吃了會長蛀牙。

蔬菜裡的90%的營養素都留在蔬菜本身上，煮出來的汁水營養價值大打折扣，喝了也沒多大用處。

一般購買的米粉包裝上會建議你用水或奶衝調，大家就不要的用其他東西衝了哦，如果想要讓寶寶在吃米粉的同時再吃點蔬菜水果，菜泥或果泥會更適合寶寶。

米粉可以先衝好，慢慢再吃

和衝奶粉一樣，建議吃多少喝多少，最好不要放置超過兩個小時。

對於細菌來說，米粉就是一個生長繁殖的營養池，放置得越久，裡面的細菌就越多，你確定寶寶吃了不會生病嗎？

把米粉當做主食

有些媽媽會誤認為米粉和米飯一樣，可以當做寶寶的主食。於是慢慢減少母乳餵養或者配方奶的量，專職餵米粉。

其實，米粉作為輔食，真的就只起到輔助的功能。寶寶在新增輔食階段會長得很快，最需要的營養物質還是從母乳或者配方奶中獲得的蛋白質。米粉中蛋白質很少，如果用米粉替代母乳或者配方奶，容易導致寶寶得蛋白缺乏症，生長速度緩慢，抵抗力下降，容易生病。

所以，1週歲前，寶寶還是要以母乳或者配方奶作為主食，以米粉或者其他輔食來輔助。

米粉可以一直吃到寶寶斷奶

米粉可以吃到斷奶，但千萬不能只吃米粉。

7個月之後，寶寶就不能只吃米粉了，應該多吃一些類似稀飯、爛面等半流質的食物，或者吃一些剁碎的食物，以此增強咀嚼能力。

用礦泉水衝米粉

和衝奶粉一樣，衝米粉也不能用礦泉水衝。

主要因為礦泉水裡含有豐富的礦物質，長期使用礦泉水衝米粉，會加重寶寶的腎臟負擔，對寶寶身體不利。

最好還是建議用自來水，自來水煮沸後放置60-70℃衝最佳。

給寶寶衝米粉，還要注意這幾點!

1、米粉和溫的白開水的比例是4:1

溫水倒入米粉中，邊倒邊用勺子輕輕攪拌，讓米粉和水充分混合。倒完水後要先放置30秒，讓米粉充分吸水，然後再攪拌，攪拌時勺子應稍稍向外傾斜最好向一個方向攪拌。

2、米糊成煉乳狀流下最佳

用勺子舀起傾倒能成煉乳狀流下。如果是滴水狀流下就比較稀，米糊很難流下來就是太稠。

3、慢慢增加米粉的稠度

寶寶吃慣了奶粉，剛開始新增米粉時可以衝稀一點，等寶寶吃慣米粉，再慢慢再變稠。

4、逐漸增加米粉的量

一開始餵米粉，可以少量餵，餵1~2勺，等寶寶適應之後，就可以增加3~4勺或者更多，一天餵1~2次即可。

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