大家好，我是小寶貝媽媽經小編！今天要來說說關於「從小就穿鞋，這4項光腳的優點趕緊看！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

隨著天氣轉暖，很多爸爸媽媽會發現孩子回到家喜歡光著腳跑來跑去，這個時候很多家長怕寶寶的小腳受涼感冒，就會阻止孩子的行為。但是在國外“赤足教育”確非常盛行。而且對於孩子來說是個不錯的體驗，也是天性的使然，畢竟我們的祖先最開始是赤足走路的。經常讓寶寶光腳行走，還是有不少好處的。

★刺激感官，促進發育

腳是一個非常重要的觸覺感受部分，因為我們的腳上分佈著豐富的神經末梢。寶寶在光腳走路的時候，感官受到刺激，有助於刺激腳部神經發育。促進大腦和感官的聯絡，促進大腦發育，提高感覺靈敏性以及身體靈活性等。

★有利於學習走路，養成漂亮的腳型

寶寶光腳的時候，除了腳部神經受到刺激而且還能很好的幫助孩子去分辨地形，更好的認識自己的小腳丫，走路的過程中知道重心在哪裡，減少摔跤，養成正確的走路姿勢。

而且除去了鞋子的束縛，不僅可以增加孩子腳踝的靈活性，還更有利於孩子腳形可以自然生成，能預防寶寶扁平足和腳內翻、外翻等。

★足部按摩，增強體質

寶寶光腳走路等同於足底按摩，可以使腳上的很多穴位可以得到按摩。對小兒便祕、消化不良、遺尿等都有一定的療效。而且還能促進腳部血液迴圈，提高孩子的抵抗力、耐寒能力。

★健脾益胃，促進食慾

光腳走路使腳部的血液迴圈加快，進而帶動全身的新陳代謝速度。代謝加快，寶寶的食慾就會增強，身體的抗病能力、免疫力自然也會隨之增強。

當然，光腳走路也有一些注意事項

1、地面溫度太低不適合光腳走路。

夏天我們都會開空調消暑降溫，這時地面會比較涼。這樣就不太建議孩子直接光腳在地面上走，可以在地上鋪上地墊;如果陰雨天在一樓的話，地面潮溼，不要光腳。

2、確保地面安全和衛生。

地面不要有尖銳的物品，這可能會戳腳硌腳，必要時可以穿上防滑襪。而且還要注意是否有危險物品。

家裡地板要打掃乾淨，寶寶玩了一段時間後，也要及時清洗，尤其是要上床睡覺之前，因為灰塵之類是難免的。

若要小兒安，三分飢和寒。養育孩子過程中，父母們與其充滿了不安和焦慮，不如順應孩子的發育需求，讓他怎麼舒服怎麼來吧，尤其是在學走路這段時間，讓孩子光腳好處多多啦。

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